Publikinfo.id, Berita Artikel – Setiap orang memiliki caranya masing-masing untuk memulai hari mereka. Sejumlah rutinitas seperti meminum kopi atau teh, berolahraga, atau kegiatan lainnya.
Namun ada juga pasangan yang terbiasa mengawali harinya dengan bercinta. Yap! Morning sex atau bercinta di pagi hari memang bisa memberikan sejumlah manfaat bagi pasutri.
Tidak ada salahnya untuk menambahkan kegiatan ini dalam rutinitas harian karena morning sex ampuh menambah energi dan meredakan stres.
Dikutip dari Healthline, berikut adalah manfaat morning sex:
1. Lebih Bergairah
Pagi hari merupakan waktu terbaik untuk bercinta, karena kondisi tubuh yang lebih ‘segar’. Hal ini dikarenakan produksi hormon estrogen dan testosteron sedang meningkat pada jam tersebut.
Berdasarkan studi pada 2013, libido atau gairah seks dipengaruhi oleh tingkat hormon pasutri. Semakin tinggi libido, semakin nikmat juga seks yang dirasakan.
2. Meredakan Stres
Sebuah penelitian menunjukkan, aktivitas menyenangkan seperti seks dapat meredakan stres. Artinya, mencapai klimaks sebelum pergi bekerja dapat memperbaiki ‘mood’ seharian.
3. Memproduksi Hormon Endorfin
Hormon endorfin merupakan hormon ‘bahagia’ atau hormon ‘penghilang rasa sakit’. Mencapai klimaks di pagi hari tidak hanya meredakan stres, namun juga membuat pasutri bahagia.
4. Setara Olahraga Pagi
Dikutip dari Insider, penelitian telah menemukan bahwa pria membakar rata-rata 101 kalori saat berhubungan seks, atau sekitar 4,2 kalori yang terbakar per menitnya. Sedangkan wanita membakar rata-rata 69 kalori saat berhubungan seks, atau sekitar 3,2 per menit.
5. Obat Awet Muda
Seks melepaskan hormon oksitosin, beta endorfin, dan molekul antiinflamasi. Dilaporkan BBC News, mereka yang bercinta setidaknya tiga kali seminggu terlihat beberapa tahun lebih muda dibandingkan mereka yang jarang bercinta.
6. Semakin Lengket dengan Pasangan
Seks menghasilkan oksitosin, juga dikenal sebagai ‘hormon cinta’. Oksitosin adalah zat kimia di otak yang mengontrol cinta dan ikatan.
Saat hormon ini dilepaskan ketika bercinta, pasutri akan merasa lebih ‘bonding’. Maka dari itu, morning sex ampuh membuat rumah tangga semakin harmonis.
Sumber : DetikHealth.com
Discussion about this post